Angélique Braise | Sexuality & Relationship Therapist | Sexotherapeute & Sophrologue

Vivre une sexualité épanouie

un accompagnement  pour les femmes qui souhaitent retrouver de la libido

du plaisir et de l’epanouissement dans leur sexualite sur le long terme

LISTE ATTENTE

ces situations vous sont elles familieres?

ces situations vous sont elles familières?

  • Votre vie sexuelle est insatisfaisante, vous appréhendez les rapports avec votre partenaire
  • Vous ressentez des douleurs pendant les rapports (vaginisme, vulvodynie)
  • Vous avez du mal à parler de sexualité avec votre partenaire par peur de le/la blesser, Vous ressentez de la gène, de la honte en lien avec la sexualité
  • Vous ne ressentez plus de désir , vous n'avez plus envie de faire l'amour et vous vous sentez inquièt.e des conséquences que cela peut avoir dans votre couple
  • Vous avez perdu l'envie spontanée, le sexe semble être comme une corvée , et vous avez perdu vos repères

Si une ou plusieurs de ces situations vous parlent, alors vous êtes au bon endroit, et je peux vous aider

JE VEUX EN SAVOIR PLUS

la plus grande idée reçue...

On a souvent l’impression que la sexualité dans un couple est naturelle et spontanée.  
 
Que si la sexualité n’est plus aussi satisfaisante qu’avant, que le désir s’eteind, alors cela veut dire qu’il y a un manque d’amour, ou qu’il n’y a rien a faire et simplement accepter cette situation.
 
On peut alors « attendre » que cela revienne naturellement…
 
Ou ne pas en parler par gêne ou ne pas comprendre ce qui se passe exactement 
 
Ou éviter petit à petit tout moment qui peut mener à du sexe, de peur de rejeter saon partenaire, ou de faire l’amour sans plaisir…
 
En réalité, tous les couples connaissent une baisse de désir, et cela n’a rien à voir avec une baisse d’amour.
 
Mais le problème c’est que…
“Attendre” que cela revienne naturellement ne change pas les choses.
 
Le désir n’a pas disparu, simplement la manière de s’y connecter est différente.

La clé est de changer sa relation à la sexualité et de comprendre  comment retrouver les clés du plaisir sur le long terme

et si autre chose était possible?

Imaginez…

  • vous avez retrouvé de la liberté dans votre sexualité: vous êtes libéré.e des pensées parasites, de la gène et de la honte envers le plaisir
  • Vous comprenez comment fonctionne votre désir & comment vous y connecter
  • Vous savez ce qui vous donne du plaisir et comment le communiquer à votre partenaire
  • Vous vivez une sexualité connectée et complice qui vous ressemble
  • Vous avez développé une autre vision de la sexualité et du plaisir, basée sur le ressenti et non dans "l'injonction"

Une vie intime retrouvée

bon sexologue paris

comment se deroule le suivi?

En quoi consiste cet accompagnement:

Cet accompagnement complet de 6 mois est à destination des femmes en couple ou célibataire qui souhaitent reprendre en main leur intimité, et voir des changements en profondeur dans leur relation à la sexualité.

Cet accompagnement comprend:

  • L’accès à une plateforme de contenu éducatif (voir détail ci dessous)
  • 6 séances individuelles d’1h
  • Un soutien personnalisé pendant 6 mois en dehors des séances par messagerie
  • Des ateliers hebdomadaires en petit groupe

 

Je vous invite à réserver un échange gratuit ensemble via le bouton ci-dessous. Cela permet de répondre aux questions que vous vous posez, et de déterminer si cet accompagnement correspond à vos besoins;

prêtE à transformer votre vie intime?

JE M'INSCRIS SUR LISTE ATTENTE

Le contenu du programme:

étape 1 : changer sa vision de la sexualité

Se libérer des idées reçues et injonctions qui bloquent le plaisir et définir ce qu’est une sexualité épanouissante pour soi

  • Changer son regard sur la sexualité et le plaisir
  • Comprendre les deux types de désir
  •  Apaiser les tensions du corps
  • Mieux se comprendre

étape 2 : créer une nouvelle relation au plaisir

Comprendre comment rendre la sexualité désirable à nouveau

  • Définir ses limites et besoins
  • Découvrir son language érotique majoritaire
  • Créer des rituels de plaisir pour redécouvrir ce que l’on aime

étape 3 : se reconnecter et célébrer le plaisir du corps

Se reconnecter au plaisir du corps pour retrouver de l’epanouissement

  • Redécouvrir la richesse des sensations du corps
  • Cartographier le plaisir du corps
  • Explorer en douceur de nouvelles facettes de sa sexualité

étape 4 : s'affirmer dans son intimité

Renforcer la confiance et l’estime de soi sexuelle

  • Se libérer de la peur du regard/ de la réaction de l’autre
  • Parler de sexualité naturellement et avec confiance

Créer une sexualité épanouissante à deux

4 conversations et rituels pour se reconnecter émotionnellement, se comprendre, et retrouver un épanouissement sur le long terme

  • Se retrouver
  • Connexion
  • Désir
  • Plaisir

une sexualité sans douleurs

Comment apaiser les douleurs intimes naturellement:

  • Pratique corporelles pour apaiser les tensions physiques du corps
  • Apaiser l’appréhension des douleurs
  • Un autre regard sur la pénétration

témoignages:

Questions - réponses

Ce sont des ateliers d’une heure en visio dans lesquels nous abordons en petit comité des thématiques spécifiques du programme. Vous pouvez poser toutes les questions que vous souhaitez.

Ce sont également des ateliers de  reconnexion au corps au sein duquel des guidances d’exercices corporels vous sont guidés au son de ma voix.

Sorti des séances individuelles, on peut perdre de vue ce qui a été abordé et ne pas savoir “quoi faire” une fois rentré chez soi.

Cet accompagnement permet:

  • De bénéficier d’un ensemble d’outils et de connaissances précieux sur votre sexualité que vous gardez à vie
  • De bénéficier de la puissance d’un accompagnement de groupe: votre expérience est également l’expérience d’une autre femme du groupe: vous vous sentez moins seule et c’est un accélérateur de confiance.
  • D’avoir un soutien personnalisé en dehors des séances pendant 6 mois

Comptez 1,5 à 2h par semaine pour pouvoir évoluer à votre rythme

Vous avez accès aux séances individuelles, soutien personnalisé et ateliers collectifs pendant 6 mois.

Le contenu educatif de la plateforme reste accessible à vie

Les séances peuvent se faire en individuel ou a deux, en fonction de votre situation.

Si votre partenaire n’est pas volontaire pour assister aux séances, il est important qu’ielle se rende disponible pour experimenter les discussions et rituels du programme dans l’intimité de chez vous.

Oui, ce programme est accessible aux femmes célibataires, car l’accent principal de ce programme est avant tout de changer sa propre relation à la sexualité.

Les ateliers sont accessibles en replay, vous pouvez donc les consulter à votre rythme

Oui, vous pouvez faire cet accompagnement 100% en distanciel

sublimez votre vie intime

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Accompagnement 6 mois

6 mois pour retrouver une relation épanouissante à la sexualité sur le long terme

LISTE ATTENTE